Ideas erróneas comúns sobre ... Trastorno de ansiedade xeneralizada
"Só respire!" "¡A preocupación non o solucionará!" Se estas frases dan ganas de berrar, non estás só. Mentres os humanos estiveron vivos, estiveron ansiosos, pero aínda queda un camiño por percorrer á hora de comprender completamente o que significa a ansiedade a escala individual. A xente está xeralmente máis disposta a aprender nos últimos anos, xa que a apertura en torno á saúde mental xeneralízase, pero aínda hai varios mitos que se abriron paso na crenza xeral e se negan a moverse. Desafiar estes malentendidos é crucial: se sempre te sentes ansioso, podes sentir como ...