VER AQUÍ A NOSA COLECCIÓN VER AQUÍ A NOSA COLECCIÓN
casa / noticia / Etiquetado: trastorno de ansiedade

Blog

Blog

7 xeitos de facer check-in a alguén sen preguntar "Como estás?"

"Ei, espero que as cousas vaian ben. Realmente deberiamos atoparnos. Avísame se necesitas algo ". Parece familiar? Moitos de nós estamos pasando momentos difíciles neste momento, por varias razóns. Aínda que todos somos máis sensibles aos problemas das persoas que nunca, a mundanidade e o medo á vida de bloqueo fixeron que a conversa secase un pouco. É difícil falar dos momentos difíciles e o medo a intromisión ás veces pode facer máis doado estar vago. Moitos de nós queremos comprobar a xente que nos rodea, pero no seu lugar atopámonos como un participante involuntario ...

Ler máis →


Ideas erróneas comúns sobre ... Trastorno de ansiedade xeneralizada

Ideas erróneas comúns sobre ... Trastorno de ansiedade xeneralizada

"Só respire!" "¡A preocupación non o solucionará!" Se estas frases dan ganas de berrar, non estás só. Mentres os humanos estiveron vivos, estiveron ansiosos, pero aínda queda un camiño por percorrer á hora de comprender completamente o que significa a ansiedade a escala individual. A xente está xeralmente máis disposta a aprender nos últimos anos, xa que a apertura en torno á saúde mental xeneralízase, pero aínda hai varios mitos que se abriron paso na crenza xeral e se negan a moverse. Desafiar estes malentendidos é crucial: se sempre te sentes ansioso, podes sentir como ...

Ler máis →